颈椎枕的做法(护颈枕做法) - 鸿海伟业生活资讯网
本文目录一览:
- 1、护颈枕的做法和尺寸u
- 2、怎么用薰衣草做枕头
- 3、颈椎枕的做法
护颈枕的做法和尺寸u
护颈枕正确枕法是什么?
之一、颈椎枕头在使用的时候尽量选择一拳高左右为主,而不能过高,并且要将枕头垫于后脑勺靠下的位置,这样才能够保持颈椎的正常生理曲度,避免颈椎变直。如果变直的话,就会导致肌肉以及一些韧带出现劳损,形成无菌性炎症病灶,时间长久之后就会导致颈椎的钙化以及增生。
第二、是要尽量选择乳胶枕,因为乳胶枕具有更好的塑型效果,并且乳胶枕在颈椎的位置,相对来说比较高一些,在到达头顶部的时候,逐渐减低,这样更能够有效地保持颈椎的正常生理曲度。如果颈椎生理曲度变直,将会加重颈椎病的症状。
第三、在夜间睡眠的时候,一定要做好保暖,尽量穿一些纯棉的厚的秋衣,这样才能够避免颈椎的受凉。如果受凉之后,血液会循环减慢,黏性代谢产物出现堆积,同样会加重颈椎病的症状,以上就是关于颈椎病的正确枕法。
space
颈椎病枕头正确的枕法
1、通常情况下,颈椎病枕头的适宜高度,以9-10厘米较为合适,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定,老中医建议,枕头的高度可以和患者握拳、手侧立起来的高度一样。肩宽体胖者枕头可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。
2、睡眠习惯对于确定枕头的高度也有影响,习惯仰睡的人,其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜;而习惯侧睡的人,其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然,无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是最理想的。
space
3、对于颈椎病枕头本身而言,支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些,并具备一定的硬度,以便能衬托和保持颈部的生理弧度。而支撑后脑勺的部分应较上述部位低3~5厘米,使之既能完全支撑头部,又能与颈部的高度相适应。 一般来说,患有高血压、心脏病、哮喘的人有时需要睡高枕;患低血压、贫血的人则有时需要睡低枕。
怎么用薰衣草做枕头
准备工具:薰衣草干花及其它药草干花适量、透气的纱布两种、针线
*** *** :
1、将两种纱布面料切成两个方块,每件作品的尺寸应与完成的枕头相同,加上半英寸的接缝宽度。
2、以纱网缝合为例,将织物枕头的右侧面对着,将它们三面缝合在一起,留下第四个开放的部分装东西(同样 *** 缝合棉布)。
3、再做里面的纱布袋,医用纱布即可,用同样的 *** 完成,然后装入药草。
4、最后将药袋装入外面的纱布袋,缝合完成后,一个薰衣草的枕头就 *** 完成了。
注意事项:
1、在使用前将枕头放在防风袋中至少一天,这样可以使香味加强并增强其治疗效果。
2、在睡前或休息时间,将您的草本枕头放在普通枕套内,或将其放在身边。
颈椎枕的做法
颈椎枕的做法
布一条;黄豆四斤。布的尺寸为:长二尺,宽五寸或五寸壹分,尺寸非常重要请不要擅改,改动会达不到治疗效果,黄豆一次购四斤,要颗粒圆大为佳,不可用小粒将就,将布条(可用旧衣物改)用缝刃机做成一细长布袋,一头轧死,留一口装黄豆装好后敦实在,将口用细绳扎住,一个用黄豆做成的枕头就成功了。在作好的黄豆枕上加一条薄毛巾别用厚毛巾。即便于治病又便于清洗。用这个特殊枕头代替你原来用的好看的高枕头。不用吃药打针和另作理疗,等到你完全习贯使用黄豆枕时,你的颈椎病会在不知不覚中离你而去。开始用时会很不舒服的,这就看你的毅力了,如果一不舒服就用原枕头,颈椎病会始终折磨着你。枕颈椎枕对颈椎曲度变直的患者是一个慢性长期的牵引,效果不错。对颈椎增生和颈椎突出的患者同样适用,能很大程度上缓解症状。
睡前枕二十分钟就行,枕在颈椎上,不是后脑勺
颈椎枕的做法相关文章:
- 怎么查保险(怎么查保险什么时候到期) - 鸿海伟业生活资讯网
- 单招好吗(高三学生走单招好吗) - 鸿海伟业生活资讯网
- 吕跃 - 鸿海伟业生活资讯网
- 四川gdp排名 - 鸿海伟业生活资讯网
- 世界核武实力排名(世界核武实力排名最新) - 鸿海伟业生活资讯网
- 7号塑料 - 鸿海伟业生活资讯网
- 北山森林公园(长沙北山森林公园) - 鸿海伟业生活资讯网
- t5日光灯(T5日光灯接线) - 鸿海伟业生活资讯网
- 樱花开放的季节 - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都车辆限号(成都车辆限号查询) - 鸿海伟业生活资讯网
- 电视剧纸婚 - 鸿海伟业生活资讯网
- 木工板厚度 - 鸿海伟业生活资讯网
- 九寨沟风光 - 鸿海伟业生活资讯网
- 黛堡嘉莱 - 鸿海伟业生活资讯网
- 服务商排行榜(服务品牌排行榜) - 鸿海伟业生活资讯网
- 医疗保险断缴(医疗保险断缴会重新累计吗) - 鸿海伟业生活资讯网
- 贾延龙(贾延龙x) - 鸿海伟业生活资讯网
- 王阳个人资料(王阳个人资料简介,身高,年龄) - 鸿海伟业生活资讯网
- 上海故事丝巾(上海故事丝巾官方网站) - 鸿海伟业生活资讯网
- 地脚螺栓材质 - 鸿海伟业生活资讯网
- 四川高考是全国卷几卷 - 鸿海伟业生活资讯网
- 龙泉森林公园 - 鸿海伟业生活资讯网
- 过小年吃什么 - 鸿海伟业生活资讯网
- 耐克童装加盟(耐克童装加盟费需要多少钱总部在哪里) - 鸿海伟业生活资讯网
- 全马是多少公里(全马是多少公里一般人跑多少时间) - 鸿海伟业生活资讯网
- 李翊君个人资料 - 鸿海伟业生活资讯网
- 学校报名时间 - 鸿海伟业生活资讯网
- 洪崖洞怎么玩攻略 - 鸿海伟业生活资讯网
- 陕西的大学排名 - 鸿海伟业生活资讯网
- 都江堰门票 - 鸿海伟业生活资讯网
- 取消限购令 - 鸿海伟业生活资讯网
- 中国化妆品十大名牌 - 鸿海伟业生活资讯网
- 十大最美赏月胜地(十大最美赏月胜地图片) - 鸿海伟业生活资讯网
- 浴缸尺寸规格图片 - 鸿海伟业生活资讯网
- 房地产税收政策(韩国房地产税收政策) - 鸿海伟业生活资讯网
- 北京限号范围在几环(外地车北京限号范围在几环) - 鸿海伟业生活资讯网
- 社保服务大厅 - 鸿海伟业生活资讯网
- 药物滥用造成的药物依赖性包括 - 鸿海伟业生活资讯网
- 内江人口 - 鸿海伟业生活资讯网
- 国家税务总局四川(国家税务总局四川天府新区成都管理委员会税务局) - 鸿海伟业生活资讯网
- 电视品牌大全(电视品牌大全有哪些) - 鸿海伟业生活资讯网
- 王阳个人资料(王阳个人资料简介,身高,年龄) - 鸿海伟业生活资讯网
- 硬盘和u盘的区别(1tb硬盘和u盘的区别) - 鸿海伟业生活资讯网
- 商住楼产权(商住楼产权年限是多少年) - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都石羊客运站 - 鸿海伟业生活资讯网
- 资阳地铁(资阳地铁s3号线最新线路图) - 鸿海伟业生活资讯网
- 什么牌子的冰箱更好(冰箱什么牌子的冰箱更好) - 鸿海伟业生活资讯网
- 恒温游泳馆(恒温游泳馆冬天可以游吗) - 鸿海伟业生活资讯网
- 小型suv口碑前十名(小型suv口碑前十名合资车15万) - 鸿海伟业生活资讯网
- 一尺等于几寸 - 鸿海伟业生活资讯网
- 海柳木 - 鸿海伟业生活资讯网
- 四川省九寨沟 - 鸿海伟业生活资讯网
- 盘飧市 - 鸿海伟业生活资讯网
- 黄码检测点(黄码检测点可以检测绿码吗) - 鸿海伟业生活资讯网
- 装修板材种类 - 鸿海伟业生活资讯网
- 38妇女节活动 - 鸿海伟业生活资讯网
- 重庆周边旅游景点大全 - 鸿海伟业生活资讯网
- 重庆专升本考试时间(2017年重庆专升本考试时间) - 鸿海伟业生活资讯网
- 米亚罗风景区 - 鸿海伟业生活资讯网
- 通行卡行程(通行卡行程没去过地方也显示) - 鸿海伟业生活资讯网
相关推荐:
- 公务员转正(公务员转正需要什么手续) - 鸿海伟业生活资讯网
- 如何装修新房(如何装修新房子最环保) - 鸿海伟业生活资讯网
- 录音功能手机在哪里找 - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都地铁5号线线路图 - 鸿海伟业生活资讯网
- 卫生间扣板怎么拆(卫生间扣板怎么拆开) - 鸿海伟业生活资讯网
- 38妇女节活动(38妇女节活动策划方案幼儿园) - 鸿海伟业生活资讯网
- 药妆护肤品 - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都二绕旅游 - 鸿海伟业生活资讯网
- 献血证查询(献血证查询官方入口) - 鸿海伟业生活资讯网
- 医保有几种类型(我国医保有几种类型) - 鸿海伟业生活资讯网
- 通行卡行程 - 鸿海伟业生活资讯网
- 杭州美食攻略 - 鸿海伟业生活资讯网
- 营业执照申请网站(营业执照申请网站云南) - 鸿海伟业生活资讯网
- 公务员转正 - 鸿海伟业生活资讯网
- 硬盘游戏排行 - 鸿海伟业生活资讯网
- 划片入学(划片入学和学区房的区别) - 鸿海伟业生活资讯网
- 海柳木 - 鸿海伟业生活资讯网
- 易登 - 鸿海伟业生活资讯网
- 冰箱突然不制冷怎么回事 - 鸿海伟业生活资讯网
- 陶然亭冰雪嘉年华(陶然亭冰雪嘉年华门票多少钱) - 鸿海伟业生活资讯网
- 空调多久清洗一次(自清洁空调多久清洗一次) - 鸿海伟业生活资讯网
- 法兰的作用(法兰的作用和用途) - 鸿海伟业生活资讯网
- 婚纱照排行 - 鸿海伟业生活资讯网
- 女儿墙是什么(女儿墙是什么部位) - 鸿海伟业生活资讯网
- t8870 - 鸿海伟业生活资讯网
- 中华烟鉴别 - 鸿海伟业生活资讯网
- 个税申报(个税申报贷款合同编号是什么意思?) - 鸿海伟业生活资讯网
- 电子驾照怎么领取 - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都二绕旅游 - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都房协网(成都房协网入口登记) - 鸿海伟业生活资讯网
- 净水器怎么样 - 鸿海伟业生活资讯网
- 三产房是什么意思 - 鸿海伟业生活资讯网
- 公务员转正 - 鸿海伟业生活资讯网
- 北欧家具(北欧家具特点) - 鸿海伟业生活资讯网
- 重庆有多大(解放前的重庆有多大) - 鸿海伟业生活资讯网
- 指南幼儿园(指南幼儿园的价值是什么) - 鸿海伟业生活资讯网
- 卧室窗户尺寸(卧室窗户尺寸要求) - 鸿海伟业生活资讯网
- 国家税务总局四川(国家税务总局四川天府新区成都管理委员会税务局) - 鸿海伟业生活资讯网
- 新衣服有甲醛吗(新衣服有甲醛吗能穿吗) - 鸿海伟业生活资讯网
- 皮鞋品牌(皮鞋品牌前十大排名) - 鸿海伟业生活资讯网
- 烤箱耗电量大吗(烤箱容量大是不是很耗电) - 鸿海伟业生活资讯网
- 北京限号范围在几环 - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都地铁5号线线路图(成都地铁5号线线路图及站点高清) - 鸿海伟业生活资讯网
- 吉林市租房(吉林市租房中介费一般收多少) - 鸿海伟业生活资讯网
- 卫生间柜子 - 鸿海伟业生活资讯网
- 多乐士净味 - 鸿海伟业生活资讯网
- 巴南疫情 - 鸿海伟业生活资讯网
- 打龙骨 - 鸿海伟业生活资讯网
- 广州塔门票 - 鸿海伟业生活资讯网
- hitachi是什么品牌(hitachi是什么品牌洗衣机) - 鸿海伟业生活资讯网
- 主卧装修 - 鸿海伟业生活资讯网
- 网上订票网址 - 鸿海伟业生活资讯网
- 装修板材种类(装修板材种类名称) - 鸿海伟业生活资讯网
- 老式门锁怎么安装(老式门把锁怎么安装) - 鸿海伟业生活资讯网
- 绵阳药王谷(绵阳药王谷什么时候去玩合适?) - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都到北京动车(成都到北京动车查询) - 鸿海伟业生活资讯网
- 记忆海绵(记忆海绵耳塞能水洗吗) - 鸿海伟业生活资讯网
- 日本化妆品品牌 - 鸿海伟业生活资讯网
- 卫生间柜子(卫生间柜子图片大全 洗脸盆) - 鸿海伟业生活资讯网
- pu漆 - 鸿海伟业生活资讯网
- 冰鲜和冷鲜的区别 - 鸿海伟业生活资讯网
- 黄龙溪古镇(黄龙溪古镇介绍) - 鸿海伟业生活资讯网
- 正部级央企国企名单 - 鸿海伟业生活资讯网
- steam软件 - 鸿海伟业生活资讯网
- 洪崖洞怎么玩攻略 - 鸿海伟业生活资讯网
- 许含光 - 鸿海伟业生活资讯网
- pp05 - 鸿海伟业生活资讯网
- 直径怎么测量 - 鸿海伟业生活资讯网
- 稀土股(稀土股票龙头股) - 鸿海伟业生活资讯网
- 绵阳药王谷 - 鸿海伟业生活资讯网
- 电视节目查询 - 鸿海伟业生活资讯网
- 经适房价格(经适房价格构成) - 鸿海伟业生活资讯网
- 黛堡嘉莱 - 鸿海伟业生活资讯网
- 集成材 - 鸿海伟业生活资讯网
- 儿童坐便器(儿童坐便器图片) - 鸿海伟业生活资讯网
- 正部级央企国企名单(正部级央企国企名单百科百度百科) - 鸿海伟业生活资讯网
- 海柳木 - 鸿海伟业生活资讯网
- dn40(dn40管外径是多少寸) - 鸿海伟业生活资讯网
- 怎么连接打印机到电脑上 - 鸿海伟业生活资讯网
- 报销医疗费 - 鸿海伟业生活资讯网
- 人民银行上班时间(青州中国人民银行上班时间) - 鸿海伟业生活资讯网
- 房屋托管(房屋托管租赁合同) - 鸿海伟业生活资讯网
- 窗户怎么选(值机靠窗户怎么选) - 鸿海伟业生活资讯网
- 楚天霸 - 鸿海伟业生活资讯网
- 电视品牌大全 - 鸿海伟业生活资讯网
- 山东大学王牌专业 - 鸿海伟业生活资讯网
- 唐木(唐木的简介) - 鸿海伟业生活资讯网
- 耐克童装加盟(耐克童装加盟费需要多少钱总部在哪里) - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都铁路 - 鸿海伟业生活资讯网
- 包立管(包立管的几种 *** ) - 鸿海伟业生活资讯网
- 7号塑料(7号塑料可以微波炉加热吗) - 鸿海伟业生活资讯网
- 营业执照申请网站(个人营业执照网上申请入口) - 鸿海伟业生活资讯网
- 主卧装修 - 鸿海伟业生活资讯网
- c类(c类人才) - 鸿海伟业生活资讯网
- 删除单元格快捷键(删除单元格快捷键D键) - 鸿海伟业生活资讯网
- 什么护手霜好(理发店上班用什么护手霜好) - 鸿海伟业生活资讯网
- 企业信用系统 - 鸿海伟业生活资讯网
- 打龙骨 - 鸿海伟业生活资讯网
- 工伤认定流程 - 鸿海伟业生活资讯网
- 鞋柜的标准尺寸(标准鞋柜的尺寸是多少) - 鸿海伟业生活资讯网
- 养老保险档次 - 鸿海伟业生活资讯网
- 重庆周边旅游景点大全(重庆周边旅游景点大全二日游夏季) - 鸿海伟业生活资讯网
- 唐宫燕之女人天下(唐宫燕之女人天下演员表) - 鸿海伟业生活资讯网
- 西樵山攻略 - 鸿海伟业生活资讯网
- 大阅兵几年一次 - 鸿海伟业生活资讯网
- 四川省九寨沟(四川省九寨沟疫情) - 鸿海伟业生活资讯网
- 中国新声代第二季(中国新声代第二季免费观看完整版) - 鸿海伟业生活资讯网
- 大阅兵几年一次(大阅兵多少次) - 鸿海伟业生活资讯网
- 燕港美域(石家庄燕港美域) - 鸿海伟业生活资讯网
- 儿童双层床(儿童双层床怎么选) - 鸿海伟业生活资讯网
- 大阅兵几年一次(大阅兵多少次) - 鸿海伟业生活资讯网
- 冰箱为什么会结冰 - 鸿海伟业生活资讯网
- sim卡密码怎么设置 - 鸿海伟业生活资讯网
- 毛毯如何清洗 - 鸿海伟业生活资讯网
- 空调排行(空调排行前十的有哪几种品牌) - 鸿海伟业生活资讯网
- 中国美院排名 - 鸿海伟业生活资讯网
- 哈利法大学 - 鸿海伟业生活资讯网
- 成都街子古镇(成都街子古镇民宿推荐) - 鸿海伟业生活资讯网
- 湖北工程学院新技术学院(湖北工程学院新技术学院官网) - 鸿海伟业生活资讯网
- 浴缸尺寸规格图片 - 鸿海伟业生活资讯网
- 一文看懂微软开发者大会:云和AI成主角
- Twitter支持转发推文时添加多媒体
- 失踪77年!二战时触雷沉没的苏联潜艇被发现
- 外卖小哥的健康证 竟是这样“造”出来的
- 上航将11架737MAX调机至太原、兰州机场停放封存
- 国务院发布政府投资条例
- 下架屏幕时间应用是垄断?苹果有点冤
- 浙大保安遭外卖小哥捅伤 饿了么:若情况属实会跟进处理
- 莆田人承包了中国90%的佛教寺院?官方回应了
- 以色列接连发生中国公民遇车祸伤亡案 中使馆发提醒
- 罗援:南海不叫“西美国海” 美没资格指手画脚
- “醉汉”局长半小时仅写40字说明,被停职处理
- 12天破20亿美元!复联4票房超越泰坦尼克号 剑指阿凡达
- 广西广东等地有暴雨 东北华北升温明显
- 2次把日本叫成中国后 特鲁多疑自嘲:喜欢的中国食物是寿司
- 日本F35A战机黑匣子找到了 “中国造”打捞船立大功
- 7500张照片、超26万个星系,哈勃公布迄今最详细宇宙图谱
- 女排奥运冠军周苏红拟任浙江省直单位副厅领导职务
- 国家发改委:不能把放宽落户片面理解为"抢人大战"
- “慰安妇”受害人韦绍兰辞世 系《三十二》主人公
- 美国向中东派航母,伊朗:不愿加剧紧张局势 但不允许威胁
- 俄外长:美企图武力推翻马杜罗政府,后果会很严重
- 斯里兰卡爆炸案新进展
- 32国对华为发起“致命一击”?华为竟不着急
- 引发国际舆论强烈反应,文莱决定暂缓同性恋石刑处死法令
- 变汉堡,戴蜡烛...穿成这样,这些好莱坞明星是要去干嘛
- 中国独角兽企业总数首破200家,总估值超5万亿元
- 600枚火箭弹,260次空袭!巴以冲突升级已致23死
- 思政课上学生拨通12345“我要反映共享单车问题”
- 肉眼或可见!一颗巨型小行星将于2029年飞掠地球(图)
- 瓜伊多接受BBC采访:将考虑请求美国军事干预委内瑞拉
- “五一”游玩账单来了!看你超预算了吗?
- 俄罗斯载78人客机遭闪电击中起火 已致41人遇难
- 贾跃亭将回国配合调查?FF:以公告为准 资深人士称…
- 魅族的“后黄章时代”
- 解放军在台湾海峡附近组织武器训练 绿媒坐不住了
- 俄客机事故:俄航承诺向遇难者家属赔偿50万元
- 亲测:水滴筹不核实贫困 轻松筹能通过假资料
- 四川2019高考实施规定出台 本科平行志愿由6个增至9个
- 继与美女车内激吻后,65岁朱时茂再次被拍饭后与美女吻别
- 立夏习俗知多少?食用五色饭 “称人”以验肥瘦
- 那些花15万参加巴菲特股东大会的中国人和他们的资产焦虑
- 甘肃14岁少年被同学围殴致死 曾被叮嘱被打了赶紧跑
- 家人子女不接班,任正非谈华为接班人条件
- 聚焦数字中国建设峰会
- 国考将补录3000余人 为何出现这么多空缺?
- 习近平这样论述马克思主义
- 美国宣布派出航母群后,蓬佩奥指责伊朗让局势升级
- 塞罕坝有人穿消防服收过路费 官方:个别扑火员所为
- “桂林民房起火致5死38伤”最新进展:控制涉案人员4人
- 乡党委书记打牌让女副乡长按摩,已被采取刑事强制措施
- 重庆一儿童医院涉“增高药”储存不当 官方称已介入
- 北电表演学院院长张辉博士论文抽检不合格 系翟天临老师
- 广东省教育厅针对“高考移民”发文:全面排查外省转入学生
- 丹麦首富为在斯里兰卡恐袭罹难的三子举行葬礼 皇室出席
- 台北市长选举无效诉讼将宣判 柯文哲被曝若败将选2020
- 梅根王妃诞下一名男婴 英王室再迎新成员
- 挑衅!美两艘导弹驱逐舰擅闯南沙 进入我岛礁12海里
- “黑科技”云集 第二届数字中国建设成果展有哪些好玩的?
- 刘鹤将于5月9日至10日访美进行第十一轮磋商